¿Porque seguimos teniendo déficit de vitamina D?

Aunque vivimos en un país con muchas horas de sol, el déficit de vitamina D sigue siendo sorprendentemente frecuente. De hecho, afecta a gran parte de la población, incluso en personas jóvenes y aparentemente sanas. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo se manifiesta? ¿Y cuándo tiene sentido suplementar? ☀️ ¿Por qué no es suficiente con “tomar […]